Cadle massage ou massagem com vela aromática.

Já teve ESSA experiência relaxante e terapêutica?

Continue aqui que vou colocar uma receita bem fácil de fazer.

Outro dia me deparei com um vídeo ensinando fazer a vela aromática personalizada e como gosto de novidades (sou uma exploradora!) fui buscar mais informações.

Descobri que a massagem com velas é uma técnica terapêutica que tem ganhado popularidade nos últimos anos. É uma forma interessante de ALIVIAR O ESTRESSE e a tensão muscular. A técnica alia o uso de velas aromáticas com os benefícios da massagem terapêutica.

A massagem com velas é uma ótima maneira de cuidar de si mesma e relaxar após um dia agitado de intensas trocas e aprendizados, seja numa sala de aula, seja em frente a uma tela de computador.

Como funciona a Massagem com Vela aromática?

A massagem com velas ou cadle massage é uma técnica que utiliza velas específicas, feitas com cera, óleos essenciais, óleos graxos e manteiga. As velas são acesas e derretem a uma temperatura baixa, transformando-se em um óleo hidratante e aromático. Esse óleo é usado durante a massagem para hidratar a pele e ajudar a relaxar os músculos.

Durante a massagem, a massoterapeuta apaga a vela uns minutos antes e aplica o óleo quente (morno) na pele e utiliza técnicas de massagem para aliviar a tensão muscular e melhorar a circulação sanguínea.

A massagem com velas também pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, reduzir a ansiedade e promover a sensação de bem-estar.

Quais são os benefícios da cadle massage?

A cadle massage tem muitos benefícios terapêuticos. Alguns dos principais benefícios incluem:

• Alívio do estresse e da tensão muscular
• Melhora da circulação sanguínea
• Hidratação da pele
• Redução da ansiedade
• Melhora da qualidade do sono
• Promoção da sensação de bem-estar

Além disso, a massagem com velas é uma forma sensacional de relaxar e cuidar de si mesmo. É uma experiência tranquila e envolvente que pode ajudá-la a desconectar-se do mundo exterior e se concentrar em si mesmo.

Conclusão

A massagem com velas é uma técnica terapêutica que oferece muitos benefícios para a saúde física e mental. É uma forma única e relaxante de aliviar o estresse e a tensão muscular. Ao combinar o uso de velas aromáticas com os benefícios da massagem terapêutica você terá uma experiência surreal.

Se você está procurando uma experiência relaxante e terapêutica, não demore e experimente a massagem com velas aromáticas.

Mas o que é preciso para fazer vela aromática?

Receita (que sem o pavio pode ser utilizado como pomada):

– Cole o pavio no fundo do recipiente de vidro (pode ser cola quente)

Fase 1

– Num becker ou potinho esmaltado coloque em banho maria:

   – 8g de cera de carnaúba (eu usei  cera de éster)

   – 40g de manteiga de caritê (eu usei de murumuru e ucuuba – metade de cada)

– Mexa até derreter e retire do banho-maria.

Fase 2

– Num potinho de vidro separado:

   – Coloque 30g de óleo vegetal de semente de uva ou o que você preferir e tiver (pode ser azeite de oliva, só não pode ser óleo refinado)

   – 8 gotas de vitamina E

   – 5 gotas de óleo essencial de pimenta rosa (traz firmeza, força de vontade e autoconfiança)

   – 5 gotas de óleo essencial de petitgrain (Promove abertura para novas ideias e novos começos)

    – 8 gotas de lavanda (Proporciona clareza e decisão para direcionar os rumos da vida)

Agora na fase 1 deve estar a 42°C ou começando a solidificar nas laterais, rapidamente incorpore a fase 2, mexa bem e já coloque no potinho com pavio. Deixe esfriar completamente, vai solidificar e você já pode desfrutar dessa maravilha, seja como massagem, seja como pomada, pois fica uma textura muito gostosa de se pegar.

Espero que tenha gostado. Qualquer coisa manda um zap que eu tiro as dúvidas.

Grande abraço e vamos espalhar essências naturais que Deus criou por aí.

Conte comigo!

Ivanete Felix.